Nowa piramida zdrowego żywienia, czyli zasady jakimi powinniśmy się kierować komponując swoją dietę i nie tylko w codziennym życiu.

Zwróćcie uwagę, że u podstaw piramidy leży sport! 

Poniżej załączam piramidę i jej objaśnienia opublikowane przez Instytut Żywności i Żywienia. Zdjęcie powiększy się po kliknięciu w nie

 

 

 

 

 

Chcesz mieć dietę odpowiednio zbilansowaną i zgodną z aktualną piramidą żywienia?

Zapraszam do gabinetów:

Dietetyk Oborniki – środy JUST A FIT

Dietetyk Poznań – piątki 9.00 – 18.00 Maraga Strefa SPA

Dietetyk Stęszew – poniedziałki 15.00 – 20.00 Sekret Piękna